A qualidade do sono dos idosos pode ser afetada pela percepção que eles têm de sua vizinhança, de acordo com um estudo da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). A pesquisa, publicada na revista científica “Cadernos de Saúde Pública”, analisou dados de mais de 5.700 idosos residentes em áreas urbanas do Brasil. Os resultados mostraram que aqueles que viam a vizinhança como um bom lugar para se viver tinham menos problemas de sono, como sonolência diurna e insônia, em comparação com os que desejavam sair de onde moravam e percebiam o local como sujo e com problemas de infraestrutura.
Os idosos que relataram dificuldades de mobilidade e más condições nas calçadas da vizinhança apresentaram mais queixas de insônia e outros problemas de sono. Por outro lado, ter uma visão positiva do ambiente ao redor de sua casa, confiar nos vizinhos e observar o respeito das crianças e jovens pelos adultos, foram fatores associados a uma redução nas chances de ter problemas de sono.
A pesquisadora Núbia Carelli, que coordenou o estudo, ressaltou que os problemas de sono são comuns entre os idosos e podem estar relacionados a diversas condições médicas, como doenças cardiovasculares, obesidade e distúrbios de saúde mental, como ansiedade e depressão. O estudo também destaca a importância de considerar o ambiente físico e social da vizinhança na análise do sono dos idosos, sugerindo que políticas de planejamento urbano podem contribuir para melhorar a qualidade de vida dessa população.
