Muitas pessoas não sabem, mas o iPhone possui um recurso oculto que pode ajudá-lo a relaxar. Nos últimos anos, o uso de sons para descansar ou concentrar-se melhor em alguma atividade tem se popularizado em todo o mundo. Chamados de “ruídos de fundo”, “ruído branco” ou “ruído marrom”, eles são realmente benéficos para a saúde e têm efeitos comparáveis aos da meditação.
Entre esses ruídos estão os sons da natureza, como o som da chuva, o oceano e o rio, por exemplo. Além de ajudar pessoas com insônia a dormir, trabalhadores a ter maior produtividade e estudantes a render mais nos estudos, os sons de fundo podem ajudar a reduzir o estresse do dia a dia.
Plataformas de streaming de música, como o Spotify, e até os smart speakers da Amazon, equipados com a assistente virtual Alexa, por exemplo, já oferecem os “background sounds”.
A Apple também reconhece os benefícios desse recurso e implementou os ruídos nativamente nos iPhones a partir do iOS 15. Embora esteja presente há bastante tempo nos dispositivos da Apple, a maioria dos usuários não está ciente da existência desse recurso.
Para ativar o recurso oculto no iPhone, basta seguir alguns passos simples nas configurações de acessibilidade do iOS:
1. Acesse “Ajustes” e selecione “Acessibilidade”;
2. Em seguida, selecione “Áudio e Visual” e toque em “Sons de fundo”;
3. Ative o recurso tocando no botão de alternância que aparece na tela;
4. Vá em “Som” para ouvir os diferentes ruídos disponíveis.
Também é possível adicionar os sons de fundo à Central de Controle para ativar o recurso de forma mais rápida. Basta seguir as instruções abaixo:
1. Acesse “Ajustes” e procure por “Central de Controle”;
2. Role para baixo até encontrar a opção “Audição” e toque sobre o ícone “+”;
3. Em seguida, acesse o “Centro de Controle” e toque no ícone de “orelha”;
4. Selecione o ícone de “orelha” próximo a “Sons de fundo” para ativar o recurso.
